Intentaré hacer un vídeo sobre lo de la presión arterial. La avena es muy buena para ayudar a perder peso, pero hay que evitar el azúcar y harinas refinadas.Mas vegetales frescos y frutas, evitar el cerdo porque tiene mucha grasa saturada- Puedes beber leche de avena o de arroz, en los herbolarios tienen variedad.
Querida Yulia, llevas mucha razon debemos ser cariñosoos y amables durante todo el año no solo en navidad, pero la vida cada vez se está volviendo más materialista, en fin,.. y si yo creo que nos cargaremos el planeta nosotros, del mal uso que le damos y no sabemos cuuidarlo , muchos besos paisana con todo mi cariño
LA NAVIDAD
2 comentarios:
Intentaré hacer un vídeo sobre lo de la presión arterial.
La avena es muy buena para ayudar a perder peso, pero hay que evitar el azúcar y harinas refinadas.Mas vegetales frescos y frutas, evitar el cerdo porque tiene mucha grasa saturada-
Puedes beber leche de avena o de arroz, en los herbolarios tienen variedad.
Querida Yulia, llevas mucha razon debemos ser cariñosoos y amables durante todo el año no solo en navidad, pero la vida cada vez se está volviendo más materialista, en fin,.. y si yo creo que nos cargaremos el planeta nosotros, del mal uso que le damos y no sabemos cuuidarlo , muchos besos paisana con todo mi cariño
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